التصنيف غير مصنف
أهم تقنيات العلاج بالتعرض
10 علامات تستدعي زيارة دكتور نفسي
أفضل طرق علاج الاكتئاب لعام 2025
الاكتئاب هو حالة صحية عقلية خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يمكن أن تتداخل مع الحياة اليومية، مما يسبب الحزن المستمر وفقدان الاهتمام ومجموعة من المشاكل الجسدية والعاطفية. لحسن الحظ، هناك عدة طرق فعالة لعلاج الاكتئاب، كل…
أفضل دكتور نفسي لعلاج الإكتئاب
أفضل دكتور نفسي لعلاج الاكتئاب هي د. رؤى دريوس المتخصصة في علاج المشاكل والاضطرابات النفسية والخلافات العائلية والزوجية، حاصلة على درجة الليسانس والماجستير في علم النفس وتعمل في العديد من المراكز والعيادات النفسية، تمتلك خبرة 5 سنوات وتقدم الاستشارات النفسيية…
فوائد التحدث مع دكتور نفسي
في مسار الحياة المتشابك، قد تتداخل المشاعر والأفكار، وتصبح بعض التحديات خفية أو صعبة الفهم، هنا يظهر دور الطبيب النفسي كمرشد يمكنه تقديم نظرة جديدة تساعد على تفكيك هذا التعقيد، حيث أن الحديث مع الطبيب النفسي لا يساهم فقط في…
طرق العلاج النفسي الحديثة
تشكل الأساليب الحديثة في العلاج النفسي ركيزة أساسية في مجال الصحة العقلية، حيث تجمع بين الخبرات النفسية والعلم لتحقيق تحول إيجابي في حياة الأشخاص، تتكامل تقنيات مثل العلاج المعرفي السلوكي والعلاج الجدلي السلوكي لتفهم الجوانب العميقة للأفكار والسلوكيات التي تعيق…
أفضل 15 دكتور نفسي في أربيل لعام 2024
أفضل دكتور نفسي في أربيل هي د. مجدولين تليلي المتخصصة في علاج الاضطرابات النفسية وحالات القلق والتوتر والاكتئاب وأنواع الفوبيا، حاصلة على دبلوم وماجستير في الدعم والإرشاد النفسي ولديها خبرة تزيد عن 5 سنوت، وتقدم جلسات العلاج النفسي أونلاين عبر…
تجربتي مع الاكتئاب وكيفية التعامل معه ؟
يُقال إن الاكتئاب مرض يصيبُ المبدعين والأذكياء والمثقفين ونادراً ما تجد فناناً أصيلاً لم يمر بتجربة اكتئاب، بل ربما مرًّ بالكثير من التجارب، فنجدُ قصصاً عن هؤلاء الأشخاص، وكيف مرّوا بالاكتئاب، وكيف تعاملوا معه وكيف كان سبباً في إبداعهم! والحقيقة…