د. حسنه غنوم
معالجة نفسية
هي أفضل دكتور نفسي أونلاين متخصصة في علاج الاكتئاب والصدمات والقلق والوساوس، نوبات الهلع والرهاب الاجتماعي وانخفاض المزاج، مشاعر الحزن والعلاقات الزوجية، اضطراب الهوية الجنسية، حاصلة على ماجستير في علم النفس ولديها خبرة أكثر من 6 سنوات في العلاج النفسي…
سعر الجلسة: 44 يورو
تواصل واتساب
د. رانية يوسف
معالجة نفسية
تقدم استشارات نفسية أونلاين ومتخصصة في علاج اضطرابات القلق والاكتئاب والوساوس، الرهاب الاجتماعي ونوبات الهلع والصدمات، الاضطرابات الشخصية والعلاقات الزوجية والعاطفية، حاصلة على دكتوراه في علم النفس وخبرة أكثر من 5 سنوات في تقديم العلاج النفسي عن بعد….
سعر الجلسة: 57 يورو
د. داليا صالح
دكتوراه علاج نفسي
المدير الطبي للمركز
أفضل دكتورة نفسية أونلاين، متخصصة بعلاج اضطرابات القلق والاكتئاب والوساوس والاضطرابات الأخرى، مشاكل العلاقات الزوجية والعاطفية، دكتوراه بعلم النفس العيادي وتمتلك خبرة أكثر من 9 سنوات…
سعر الجلسة: 132 يورو
د. رؤى دريوس
معالجة نفسية
أفضل معالج نفسي لعلاج الاكتئاب والصدمات والقلق ونوبات الهلع والوساوس والرهاب الاجتماعي والعلاقات الزوجية والعاطفية. حاصلة على ماجستير في علم النفس وخبرة أكثر من 5 سنوات في العلاج النفسي أونلاين.
سعر الجلسة: 44 يورو
لماذا الانتظار في العيادات لساعات وتحمل زحمة الطرق!!!.. بكل سهولة تحدث مع معالج نفسي اونلاين وأنت جالس في غرفتك، من خلال مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو، او حتى محادثة كتابية..
د. عزة صباغ
معالجة نفسية
أخصائي نفسي أونلاين متخصصة في تقنيات العلاج النفسي الحديث لعلاج الرهاب الاجتماعي وانخفاض تقدير الذات، اضطرابات القلق والتوتر والاكتئاب وحل الخلافات الزوجية والعاطفية، حاصلة على ماجستير بعلم النفسي ولديها خبرة 6 سنوات في الدعم النفسي….
سعر الجلسة: 44 يورو
د. مجد سويدان
أخصائي نفسي
أفضل طبيب نفسي أونلاين متخصص في العلاقات الزوحية والعاطفية وحل الخلافات والمشاكل الأسرية والإجتماعية، اضطرابات الهوية الجنسية والنفسي جنسية، لديه خبرة أكثر من 5 سنوات في العمل طبيب نفسي عن بعد وحاصل على الماجستير في الإرشاد النفسي…..
سعر الجلسة: 57 يورو
د. مجدولين تليلي
اخصائية نفسية
أفضل طبيب نفسي أونلاين لعلاج كافة الاضطرابات النفسية، علاج الوسواس والقلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي، التعامل مع العلاقات الزوجية والعاطفية ومشاكل الهوية الجندرية، حاصلة على ماجستير في علم النفس ولديها خبرة 6 سنوات في العلاج والدعم النفسي….
سعر الجلسة: 40 يورو
د. لارا اسماعيل
أخصائية نفسية
أخصائية تقدم جلسة نفسية أونلاين لعلاج الاكتئاب والوسواس واضطرابات القلق ونوبات الهلع، الصدما ومشاكل العلاقات الزوجية والعاطفية، انخفاض المزاج والثقة بالنفس والرهاب الاجتامعي، حاصلة على ماسجير بعلم النفس وتمتلك خبرة 5 سنوات في تقديم الدعم والعلاج النفسي…..
سعر الجلسة: 40 يورو
الجلوس على كرسي في العيادة وأنت تتحدث عن مشكلتك والدكتور يحدق بك!!! هذا تقليد عفى عليه الزمن.. العلاج النفسي أونلاين يجعلك مرتاح أكثر وتعبر عما بخباياك دون حرج أو تحفظ، معنا تحدث مع طبيبة نفسية أونلاين بالوقت الذي تختاره أنت..
د. براءة الشرع
معالجة نفسية
متخصصة بعلاج الوساوس القهرية والصدمات النفسية واضطرابات القلق والاكتئاب، نوبات الهلع ومشاكل العلاقات الزوجية والعاطفية، يمكنك حجز جلسة عن بعد بسرية وخصوصية، حاصلة على ماجستير في علم النفس وتعتبر أفضل طبيب نفسي أونلاين بخبرة أكثر من 5 سنوات….
سعر الجلسة: 44 يورو
د. نيرمين حداد
معالجة نفسية
معالجة نفسية متخصصة في علاج القلق والاكتئاب والوساوس ونوبات الهلع والصدمات، المشاكل الزوجية والعاطفية، حاصلة على دكتوراه في علم النفس ولديها خبرة أكثر من 6 سنوات، بالغين ومراهقين وأطفال، جلسات اونلاين من خلال الجوال، متاحة كل يوم من 2 ظهرا حتى منتصف الليل.
سعر الجلسة: 44 يورو
احصل على برنامج علاج نفسي كامل للمشكلة التي تعاني منها مع أفضل دكتور نفسي أونلاين، برنامج علاجي مناسب لمشكلتك يتم تحديده أثناء جلسة التشخيص، وسوف تحصل على تخفيض يصل إلى 30% على اي برنامج، ابدأ الآن التحدث مع معالجة نفسية أونلاين..
يمكن استخدام اختبار الوسواس القهري كأداة تشخيصية لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من هذا الاضطراب، وعندما يتم تشخيص الشخص بالاضطراب الوسواسي القهري، يمكن أن يحصل على العلاج المناسب لتخفيف الأعراض.
يعتمد اختبار الوسواس القهري
اختبار الوسواس القهري
يمكن أن يساعد اختبار الوسواس القهري هذا في تحديد ما إذا كنت تعاني من أعراض الوسواس القهري، وتساعد النتائج في تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى زيارة طبيب أو غيره من متخصصي الصحة العقلية لمزيد من المناقشة لتشخيص وعلاج الوسواس القهري.
واختبار الوسواس القهري يتكون من 8 اسئلة ويحتاج إلى 3 دقائق لإتمام الاختبار بشكل تام، ومن أشهر الاختبار الخاصة باضطراب الوسواس القهري هو مقياس براون للوسواس القهري.
كيفية الإجابة على اسئلة اختبار الوسواس القهري
يتكون اختبار الوسواس القهري من 8 اسئلة وهذه الاسئلة مصاغة بشكل بسيط ومفهوم لجميع الفئات العمرية، وكل سؤال يتضمن خيارين، يتم عرضها على الشخص للاجابة عنها بشكل صريح وواقعي.
رابط اختبار الوسواس القهري
لقد أثبت رابط اختبار مقياس الوسواس القهري أهميته وفعاليته في اعطاء النتائج الدقيقة والتي تساعد الشخص في معرفة اعراض الاضطراب الذي يعاني منه، ويساعدك في تقليص خطوات تشخيص وتحديد نوع وشدة اضطراب الوسواس القهري.
أسئلة اختبار مقياس الوسواس القهري
يتضمن اختبار الوسواس القهري 8 اسئلة تتمحور حول معرفة كيفية الطريقة التي يتناولها الشخص، وتقوم بالالمام بجميع مستويات التفكير والأمور اليومية، وهنا سندرج اسئلة الاختبار بشكل واضح وبسيط.
ومن اسئلة اختبار الوسواس القهري:
- هل لديك أفكار أو دوافع أو صور مزعجة أو محزنة تتكرر في ذهنك مراراً وتكراراً؟
- هل تشعر بأنك لا تستطيع التوقف عن هذه الأفكار أو الصور حتى عندما تحاول إيقافها؟
- هل تجد صعوبة في التوقف عن فعل بعض الأمور بشكل متكرر، مثل العد، والتأكد المستمر من الأشياء، وغسل اليدين، وإعادة ترتيب الأشياء، وتكرار بعض الأمور حتى تبدو صحيحة تماماً، وجمع الأشياء الغير مفيدة، و/أو تكرار الكلمات؟
- هل تشعر بأن شيئاً مريعاً قد يحدث إذا لم تكرر هذه الأفعال أو الأفكار والحرص على القيام بها مجدداً؟
- هل تستغرق أفكارك أو سلوكياتك المتكررة أكثر من ساعة واحدة في اليوم؟
- هل تتداخل أفكارك أو سلوكياتك المتكررة مع روتينك اليومي الطبيعي؟
- هل تتداخل أفكارك أو سلوكياتك المتكررة مع أدائك في العمل أو المدرسة؟
- هل تتداخل أفكارك أو سلوكياتك المتكررة مع حياتك الاجتماعية؟
نتائج اختبار الوسواس القهري التي تتطلب زيارة طبيب نفسي
اختبار الوسواس القهري يحتوي على اربع انواع من النتائج المختلفة، وكل نتيجة او درجة تشير الى متغير يدل على حالة الشخص ان كان يعاني من الوسواس القهري او عدمه، والجدول التالي يشير الى نتائج اختبار الوسواس القهري بدقة:
النتيجة | ما يجب فعله |
من غير المحتمل أن يكون لديك الوسواس القهري | لا يجب عليك زيارة الطبيب النفسي |
لديك بعض أعراض الوسواس القهري | يجب عليك زيارة الطبيب النفسي |
لديك بعض أعراض الوسواس القهري الرئيسية | يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب النفسي |
لديك العديد من أعراض الوسواس القهري الرئيسية | يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب النفسي |
ما هي الفائدة من تطبيق اختبار الوسواس القهري
يوفر تطبيق اختبار اضطراب الوسواس القهري (OCD) العديد من الفوائد للأفراد ومتخصصي الصحة العقلية. فيما يلي بعض المزايا الرئيسية:
- يساعد الاختبار في التعرف المبكر على أعراض الوسواس القهري المحتملة. التدخل المبكر أمر بالغ الأهمية لمنع تفاقم الأعراض وتحسين نتائج العلاج.
- من خلال التقييم المنهجي لأفكار الفرد وسلوكياته وعواطفه، يساهم الاختبار في تشخيص أكثر دقة للوسواس القهري. هذه الدقة ضرورية لتطوير خطة علاج فعالة وموجهة.
- إن فهم الطبيعة المحددة لأعراض الوسواس القهري وشدتها يسمح لأخصائيي الصحة العقلية بإنشاء خطة علاج شخصية. يمكن تصميم التدخلات المخصصة، بما في ذلك العلاج وربما الأدوية، لمعالجة التحديات الفريدة التي يواجهها الفرد.
- يساعد الاختبار في تقليل الوصمة وسوء الفهم المحيط بالوسواس القهري. ومن خلال الاعتراف بالأعراض ومناقشتها علنًا، يمكن للأفراد وشبكات الدعم الخاصة بهم تعزيز التفاهم والتعاطف، وتعزيز بيئة أكثر دعمًا للعلاج.
- يمكن أن يؤدي التعرف على أعراض الوسواس القهري ومعالجتها إلى تحسين نوعية حياة الفرد بشكل كبير. يهدف العلاج إلى تقليل الضيق والقلق وضعف الأداء اليومي، مما يسمح للأفراد بأن يعيشوا حياة أكثر إشباعًا.
- إن إجراء تقييم رسمي يعزز الوعي الذاتي حيث يفكر الأفراد في أفكارهم وسلوكياتهم وتجاربهم العاطفية. يعد هذا الوعي الذاتي ذا قيمة للمشاركة الفعالة في عملية العلاج.
- قد تتطلب الأنواع الفرعية المختلفة من الوسواس القهري أساليب علاجية مخصصة. ترشد نتائج الاختبار متخصصي الصحة العقلية في تطبيق العلاجات القائمة على الأدلة، مثل التعرض ومنع الاستجابة (ERP)، التي تستهدف هواجس وأفعال قهرية محددة.
- يعد اختبار الوسواس القهري أداة ديناميكية يمكن استخدامها لمراقبة تقدم الفرد طوال فترة العلاج. تساعد التقييمات المنتظمة في تحديد مدى فعالية التدخلات وتسمح بإجراء تعديلات على خطة العلاج حسب الحاجة.
- يعد الاختبار بمثابة أداة تعليمية تزيد من الوعي حول طبيعة الوسواس القهري. يمكن للأفراد وشبكات الدعم الخاصة بهم الحصول على فهم أفضل لهذا الاضطراب، وهو أمر ضروري لتعزيز التعاطف وتقديم الدعم المستنير.
- من خلال تحديد أعراض الوسواس القهري والاعتراف بها، يمكن للأفراد أن يشعروا بالقدرة على طلب المساعدة والمشاركة بنشاط في علاجهم. إن فهم أن كفاحهم حقيقي ومعترف به هو خطوة حاسمة نحو التعافي.
لأي فئة عمرية يطبق اختبار الوسواس القهري
يمكن تقديم اختبارات الوسواس القهري، لتناسب مختلف الفئات العمرية. غالبًا ما يستخدم متخصصو الصحة العقلية أدوات مختلفة مصممة خصيصًا لمرحلة النمو والقدرات المعرفية للأفراد، ومن المهم ملاحظة أن العمر المحدد الذي يمكن فيه إجراء اختبار الوسواس القهري يعتمد على تصميم الاختبار والغرض منه. فيما يلي تفصيل عام للوقت الذي يمكن فيه تطبيق اختبارات الوسواس القهري:
- الأطفال (أقل من 12 عامًا)
- المراهقون (12-18)
- البالغون (18-65)
- كبار السن (65 عامًا فما فوق)
موثوقية اختبار الوسواس القهري
تشير موثوقية اختبار الوسواس القهري إلى اتساق واستقرار قياسه، فيجب أن يؤدي اختبار الوسواس القهري إلى نتائج متسقة عند إعطائه لنفس الفرد في ظل ظروف مماثلة، وهناك العديد من مقاييس واستبيانات الوسواس القهري المستخدمة في البيئات السريرية والبحثية، وهي مصممة لتقييم وجود أعراض الوسواس القهري وشدتها.
من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن الموثوقية تمثل جانباً حاسماً في أي أداة تقييم، إلا أنها ليست العامل الوحيد الذي يجب أخذه في الاعتبار، إن الصلاحية التي تشير إلى المدى الذي يقيس به الاختبار ما يدعي أنه يقيسه، لها نفس القدر من الأهمية فقد يكون اختبار الوسواس القهري موثوقاً لكنه قد لا يكون صالحاً إذا لم يقيس الوسواس القهري بدقة.
نسبة الفئات العمرية التي طبقت اختبار الوسواس القهري
يمكن تطبيق اختبار الوسواس القهري بالنسبة لكافة الفئات، وذلك بعد تكييف أسئلته بما يناسب الفئة المستهدفة، والرسم البياني التالي يوضح نسبة الفئات العمرية التي طبقت الاختبار:
متى تتطلب الإجابة على اختبار الوسواس القهري أخصائي نفسي
إذا قمت باختبار الوسواس القهري، وأظهرت النتيجة مؤشرات لوجود الوسواس القهري ولو بدرجة خفيفة، فإليك أبرز الأمور التي تتطلب عندها زيارة الأخصائي النفسي:
- إذا أثرت الأعراض على حياتك اليومية وعلى قدرتك على القيام بالأنشطة بشكل طبيعي
- تكرار وشدة الأفكار و التصرفات الوسواسية
- الإصابة بالقلق والاكتئاب نتيجة الأفكار الوسواسية
- إذا أثر الوسواس على العلاقات الشخصية و على الأداء في العمل
هل نتيجة اختبار الوسواس القهري دقيقة 100%
عزيزي القارئ لا يمكن اعتبار نتيجة اختبار الوسواس القهري دقيقة 100%، وإنما هي نتيجة تقريبية لوجود الوسواس لديك، ولذلك عليك إذا طبقت الاختبار وبينت النتيجة مؤشر لوجود الوسواس القهري أن تذهب للطبيب النفسي وتتحدث إليه، وذلك من أجل وضع تقييم شامل للأعراض لديك ولتاريخك الصحي بالإضافى لمعرفة مدى تأثير الأعراض على حياتك اليومية.
هل تحتاج إلى المساعدة؟
في حال كنت تعاني من أي مرض نفسي أو تعرف أحداً يعاني من الامراض النفسية، وترغب في قياس مدى الوسواس القهري عن طريق اختبار الوسواس القهري تستطيع التواصل معنا ونحن سندلك على الطريقة الصحيحة في الاختبار، ونقدم لك العلاج النفسي اونلاين ونضعك على تواصل مع أفضل المعالجين النفسيين عن طريق مكالمة الفيديو او الصوت او محادثة كتابية.
مقاييس نفسية مقترحة
أهم المقاييس النفسية المقترحة والأكثر موثوقية، والتي من خلالها يمكنك تحديد شدة ونوع الاكتئاب والقلق والوسواس لدى الشخص المصاب
